Tu te reconnais ?
Tu veux bien faire, mais les infos contradictoires, le manque de temps et la peur de mal faire te bloquent.
Les légumes d'abord ? Les fruits ? Les recommandations changent tout le temps.
Entre les nuits courtes, l'allaitement, les changes⊠cuisiner des petits plats équilibrés semble impossible.
Tu lis les étiquettes et tu ne comprends pas la moitié des ingrédients. Ton bébé mérite mieux.
Tu passes du temps Ă prĂ©parer, et il tourne la tĂȘte. Tu cherches des idĂ©es pour varier.
La solution
Un guide pratique et rassurant qui t'accompagne, sans stress et sans compromis sur la santé.
Sans sucre ajouté, sans sel, sans additif. Que des ingrédients que tu reconnais.
Textures, quantités et apports adaptés à chaque stade de développement de bébé.
Toutes les recettes sont pensées pour les mamans pressées. Simple, rapide, délicieux.
Chaque recette couvre les besoins essentiels : fer, calcium, vitamines.
Petit-déj, déjeuner, goûter, dßner. Tu sais toujours quoi proposer.
Cuisiner une fois, nourrir toute la semaine. Le guide inclut les astuces congélation.
Au programme
đœïž Aperçu des recettes
Elles l'ont téléchargé
« J'ai enfin arrĂȘtĂ© de stresser Ă l'heure des repas ! Les recettes sont ultra simples et mon fils de 7 mois les adore. Le chapitre batch cooking m'a sauvĂ© la vie. »
« Enfin un guide qui explique POURQUOI et pas juste QUOI. Ma fille mange de tout maintenant Ă 10 mois. Mes amies m'ont toutes demandĂ© d'oĂč je tenais mes idĂ©es ! »
« Vraiment top pour le prix. J'ai économisé des dizaines d'euros en petits pots et mon bébé mange bien mieux. Les menus de la semaine sont un vrai gain de temps ! »
Questions fréquentes